Le borse e le occhiaie sono un disturbo ricorrente con l’avanzare dell’età: infatti i tessuti attorno agli occhi, negli anni, si indeboliscono. Questo porta ad un gonfiore sotto agli occhi che, esteticamente parlando, appesantisce e invecchia lo sguardo.
In questo articolo capirai qual è la differenza tra i due disturbi estetici, le cause scatentanti e quali azioni puoi intraprendere per correggerli e tornare ad avere un visto acceso e fresco
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Borse e occhiaie sono la stessa cosa? Assolutamente no!
Le borse si formano quando il naturale grasso presente attorno agli occhi scende nella palpebra inferiore, formando quel tipico gonfiore sotto gli occhi. I suoi sintomi principali sono la perdita di tono della pelle, che alla vista può risultare gonfia o cascante.
Sono solitamente innocue e non apportano particolari disturbi, se non quello di essere antiestetiche alla vista.
E le occhiaie che cosa sono?
Le occhiaie, d’altra parte, si manifestano come aree scure o violacee sotto gli occhi, spesso dovute alla presenza di vasi sanguigni visibili o all’accumulo di melanina sulla pelle.
Anche in questo caso, escludendo potenziali cause organiche, le occhiaie sono più un disturbo estetico che altro.
Esistono svariati motivi per cui le borse e le occhiaie fanno la loro comparsa, alcuni dei quali possono essere controllati mentre altri no.
L’invecchiamento è la causa numero uno sulla quale non abbiamo il controllo: la pelle, negli anni perde gradualmente la sua elasticità e il grasso nella zona degli occhi, aumentando la visibilità delle tasche di grasso sottostanti.
La seconda causa che non possiamo controllare è la genetica: la predisposizione familiare gioca un ruolo importante nell’aspetto della zona degli occhi.
Escludendo l’avanzare dell’età e la genetica dobbiamo considerare le cause organiche, per le quali è importante approfondire la questione con il proprio medico. Ci riferiamo a disturbi come la congiuntivite, la pressione alta, eventuali problemi a fegato e reni, infine l’ipotiroidismo.
Infine, ci sono alcune cause che derivano da comportamenti e abitudini negative, sulle quali abbiamo il diretto controllo e la possibilità di avviare delle modifiche. Vediamoli adesso.
La carenza e la scarsa qualità del sonno ci fa sentire molto stanchi durante il giorno: sugli occhi il sonno agisce come fattore in grado di ridurre l’infiammazione e favorire la circolazione del sangue.
Vien da sé che quando si dorme poco, manca questa funzione: dunque il corpo tratterrà i liquidi, causando così le classiche borse e gonfiori sotto gli occhi.
L’alimentazione gioca sempre un ruolo cruciale su tutti i fattori positivi e negativi dell’organismo: anche in questo caso, una dieta ricca di sale, cibi grassi e zuccheri può causare ritenzione idrica in diverse parti del corpo, inclusi gli occhi.
Inoltre, la mancanza di vitamine e nutrienti essenziali può influire sulla salute della pelle, causando un aspetto opaco e stanco.
Stress e ansia possono influire negativamente sulla qualità del sonno che, come abbiamo visto, è fondamentale per affrontare al meglio la giornata e per avere un aspetto vivace e fresco. Inoltre può causare tensione muscolare attorno agli occhi, aumentando la visibilità delle borse.
Un altro aspetto spesso legato allo stress è la fame nervosa, che gioca un ruolo importante nella salute del corpo e del viso, e sul quale abbiamo scritto l’articolo “Fame nervosa: come riconoscerla, consigli e rimedi naturali”.
Altro fattore da tenere in considerazione è il fumo, visto che la nicotina disturba il sonno, rallenta la respirazione e l’ossigenazione cellulare e il flusso sanguigno.
Eccessiva esposizione al sole
L’esposizione ai raggi UV può danneggiare le fibre di collagene e elastina della pelle. Per questo è sempre bene proteggerla con una crema solare nei momenti più caldi, soprattutto quando ci esponiamo ai raggi solari estivi.
Utilizzare un contorno occhi può apportare diversi benefici per ridurre le borse e le occhiaie, grazie alle proprietà idratanti e nutrienti di questo prodotto specifico per il viso.
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