Oltre alla cellulite, c’è un altro grande “nemico” temuto dall’universo femminile (ne soffre circa l’80%): alzi la mano chi non ha mai sentito parlare di buccia d’arancia, un inestetismo cutaneo che colpisce varie parti del corpo, soprattutto gambe, braccia e glutei.
Abitudini poco sane, cattiva alimentazione e poco movimento portano il rallentamento del metabolismo in maniera drastica e causano problemi di natura estetica, ai quali si cerca un rimedio per eliminarli del tutto.
Ma… cos’è di preciso la pelle a buccia d’arancia e come si manifesta?
In questo articolo troverai tutte le risposte che stavi cercando riguardo l’inestetismo più odiato dalle donne: scopriremo come ridurre, o meglio eliminare, la buccia d’arancia.
Indice
Ne sentiamo tanto parlare perché è tra gli inestetismi più diffusi, soprattutto tra le donne… ma sai davvero cosa significa avere la pelle a buccia d’arancia?
Il primo passo è riconoscerla: ti accorgi di averla quando sulla tua pelle, oltre ad apparire poco tonica e uniforme, si fanno spazio dei piccoli “buchetti” o fossette a livello epidermico simili alla buccia dell’agrume.
La pelle a buccia d’arancia è una vera e propria infiammazione localizzata del tessuto epidermico ed è costituita da composti adiposi che si sviluppano sotto pelle e creano un effetto a rilievo che, di conseguenza, risultano ben visibili a occhio nudo. Questo ristagno di liquidi è visibile su varie parti del corpo come gambe, glutei e fianchi.
Esiste una relazione tra la pelle a buccia d’arancia e la cellulite?
Sì, ne è una sua stretta conseguenza: infatti, la superficie granulosa e bucherellata è l’effetto antiestetico più visibile della cellulite che compare nel suo stadio più avanzato.
A scatenare la comparsa della pelle a buccia d’arancia ci sono tanti fattori che variano a seconda dei soggetti e dello stile di vita:
Ora che sappiamo bene cosa significa avere la buccia d’arancia e come riconoscerla nel nostro corpo, è il momento di dare uno sguardo ai possibili rimedi per combatterla.
Cosa fare con la pelle a buccia d’arancia?
Non c’è una risposta precisa, farla scomparire del tutto è piuttosto difficile ma si può agire cercando di contenere e migliorare il problema.
Partiamo da un consiglio semplice ma estremamente efficace: per alleviare quei “buchetti” così fastidiosi che vediamo sulle nostre gambe si deve partire dal regime alimentare, che deve essere più equilibrato e regolare.
“Prevenire è meglio che curare” si dice sempre, e l’alimentazione è il primo passo importante per prevenire eliminare la buccia d’arancia e una formazione eccessiva del tessuto adiposo.
Tra i rimedi pratici per la pelle a buccia d’arancia, soprattutto a tavola, c’è quello di limitare il consumo di sale e zucchero; via libera, invece, ai cibi ricchi di potassio, fibre, vitamine e sostanze antiossidanti per proteggere l’organismo e migliorare la circolazione.
Consuma verdura in quantità, meglio se cotta al vapore, e aiutati con le proteine contenuti in carni bianche e uova. Idratarsi è un’arma fondamentale per eliminare l’inestetismo: acqua, tè e tisane sono utili per eliminare le tossine e combattere la ritenzione idrica.
Tra i rimedi per la pelle a buccia d’arancia dei glutei, in particolare, c’è il movimento e l’attività fisica, soprattutto quella che aiuta a bruciare grassi e drenare liquidi e tossine. Oltre a camminate veloci ed esercizi mirati per mantenere tonico il tessuto muscolare, molti esperti consigliano gli sport in acqua: dal nuoto all’acquagym o hydrobike.
Oltre all’allenamento e una dieta equilibrata, si può cercare di migliorare la pelle a buccia d’arancia con alcuni rimedi casalinghi: c’è chi suggerisce il sidro di aceto di mele oppure le foglie di betulla, l’olio d’oliva e oli essenziali di limone e rosmarino.
Quest’ultimi sono perfetti per i massaggi, fatti in casa o da un professionista, possibilmente con cadenza settimanale: da quello anticellulite al linfodrenaggio e i trattamenti olistici, tutti hanno il potere di aiutarti a sgonfiare migliorando visibilmente la microcircolazione.
Impossibile non menzionare integratori, fanghi, gel rinfrescanti e scrub che sono validi alleati e vanno ad agire se applicati con costanza. Mancano all’appello le creme, i prodotti più difficili da scegliere quando si cerca un rimedio in più che vada ad eliminare la pelle a buccia d’arancia.
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