Ingredienti

200g Tonno fresco

100g Peperoni

qb Olio E.v.o

qb Sale

qb Semi di finocchi

Insalata di tonno fresco e peperoni

Sciacquare i peperoni, tagliarli a strisce larghe e adagiarli in un’insalatiera. In una padella antiaderente, leggermente unta con olio, cuocere il tonno per circa 5 minuti per lato. Farlo raffreddare e tagliarlo in pezzi abbastanza grossi da adagiare sui peperoni. Condire con 1 cucchiaio di olio, poco sale e servire spolverizzando con semini di sesamo. Unire il tonno, mescolare ancora e servire.

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