Se sei qui è perché stai cercando dei consigli per ottenere un’abbronzatura perfetta, uno dei tanti pensieri che ci vengono in mente quando pensiamo all’estate e al sole.
Se preso in modo corretto e con adeguata protezione, il sole può infatti essere un grande alleato del nostro equilibrio psico-fisico: i raggi solari agiscono come un antidepressivo naturale che attiva nel nostro organismo una sensazione di piacevole benessere. E inoltre ci fa abbronzare!
In questo articolo, scoprirai finalmente i nostri consigli per ottenere e mantenere una tintarella invidiabile.
Indice
Che sia nel giardino di casa o su una spiaggia tropicale, passiamo ore ed ore distesi sul lettino convinti che prima o poi arrivi quella tintarella così desiderata nei mesi estivi.
La corsa ai primi raggi solari è però deleteria per la nostra pelle: è importante esporsi in maniera graduale per dare alla nostra cute il tempo di attivare una sufficiente produzione di melanina e lasciare che si difenda dalla comparsa di eritemi e scottature.
Inoltre è facile pensare “di essere predisposti maggiormente”, e di non usare alcuna protezione per intensificare l’assorbimento dei raggi: se da un lato la predisposizione, e quindi la maggi produzione di melanina, potrebbe essere vera per te, sappi che ciò che causerai sarà comunque disidratazione alla tua pelle, che screpolerà e desquamerà, perdendo quindi la tintarella a cui tieni così tanto.
Il segreto è sempre lo stesso: ci vuole tempo e pazienza.
Se vuoi capire meglio l’argomento, leggi questo articolo su come funziona l’abbronzatura.
Vediamo adesso alcuni consigli per possono esserti utile per ottenere un’abbronzatura perfetta, e magari in grado di velocizzare il processo dell’imbrunimento della pelle in totale sicurezza.
Durante le prime esposizioni al sole, il corpo è più delicato in quanto non è più abituato a resistere ai raggi solari. Perciò possiamo preparare l’organismo a rilasciare la melanina attraverso l’integrazione di integratori di vitamine A, E e C, zinco e rame.
È fondamentale utilizzare con costanza una protezione solare come Ti.Mia Sun, in grado di preparare la pelle al sole e di invitarla ad accogliere dolcemente la tintarella: applicala ogni due ore e ogni volta che esci dall’acqua.
Dopo una lunga giornata passata al mare e al pieno sole, è importante mantenere idratata la pelle per evitare che si secchi e si screpoli: è qui che entra in gioco il doposole, che per una maggiore efficacia puoi applicarlo dopo la doccia e poco prima di andare a dormire.
Non sai quale doposole scegliere? Ti consigliamo Ti.Mia Sun Doposole, il doposole naturale che nutre e rinfresca la pelle, donandole un profumato sentore di menta!
Quando la mamma consigliava di non prendere il sole nelle ore più calde aveva pienamente ragione!
Perciò cerca di evitare le ore più calde e pericolose, dalle 12 alle 15, e prediligi le ore mattutine e serali. Se proprio non puoi fare a meno del sole, ti invitiamo a proteggerti con la crema solare.
La pelle non è l’unica che deve rimanere idratata, ma anche il tuo corpo!
Perciò ricordati di bere tanto e spesso, perché esponendoti al sole e al caldo il tuo corpo suderà, perdendo liquidi e rischiando la disidratazione.
Anche una corretta alimentazione può essere d’aiuto, soprattutto se bere acqua proprio non ti va giù: frutta e verdura fresca ricca di acqua sono un vero e proprio toccasana per la tua idratazione.
La lista è lunga: carote, radicchio, anguria cicoria, melone, albicocche, pomodoro, ciliegie, frutti rossi, ananas, frutta secca e gazpacho.
Inoltre questi alimenti contengono betacarotene, precursore della vitamina A che favorisce la produzione di melanina, il pigmento naturale responsabile della colorazione scura della pelle: perciò non solo ti idraterai, ma favorirai anche la tintarella scura!
Dopo aver seguito tutti i consigli degli esperti, hai raggiunto finalmente l’abbronzatura che desideravi ma… ora come si mantiene il colorito ottenuto con tanti sacrifici?
Prendi carta e penna, e segnati questi pochi ma efficaci trucchi da seguire:
Se stai cercando una linea di prodotti naturali che ti possa accompagnare durante le esposizioni al sole, ti consigliamo Ti.Mia Sun: è la linea di creme solari che ti protegge dagli effetti negativi del sole, mantenendo la pelle nutrita e idratata.
Con l’acquisto di tre creme ottieni in omaggio una Ti.Mia Sun Bag, la borsa mare alla moda realizzata con cotone ecosostenibile.
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