Come abbronzarsi bene: tintarella perfetta in 5 step

Tutti pronti a tuffarsi in mare e… a prendere il sole! Anche tu vuoi sfoggiare una tintarella impeccabile duratura al rientro dalle vacanze? Ecco 5 consigli su come abbronzarsi bene.

Prendi il sole gradualmente

L’errore comune della maggior parte delle persone è quello di volersene stare in spiaggia e pretendere di ottenere una tintarella perfetta.

In realtà non funziona così, in quanto la pelle necessita di essere preparata, proprio per il fatto che durante l’anno non è esposta e quindi non è ancora pronta per accogliere e proteggersi dal sole.

Per preparare al tuo corpo, inizia ad applicare la crema solare, possibilmente a protezione alta durante le prime esposizioni e poi, via via, scendere con la protezione bassa.

Applica correttamente la protezione solare

A questo punto vien da chiedersi: “Sì, okay… ma quanta crema solare devo applicare sul corpo?”

Per rispondere a questa domanda prendi in considerazione circa 2 cucchiaini da tè per il viso, 2 per il collo, 2 per gamba, 2 per braccia e quattro per schiena e torace.

Meno crema applichi, e meno potere filtrante possederà. Con la linea Ti.Mia Sun ti accontentiamo, sia che tu voglia una protezione solare alta, media o bassa.

Adesso che sai quanta crema solare applicare, quasi sicuramente ti starai chiedendo “Come devo spalmarla?”

Applicala con leggere pressioni e assicurati di farla assorbire proprio perchè è un filtro schermante, e non ha bisogno di rimanere in bella vista, in superficie.

Dovrai utilizzare la protezione ogni qual volta esci dall’acqua e almeno ogni 3 ore: le creme che riportano la dicitura “water resistant” sono resistenti ed efficaci anche in acqua per 40 minuti.

Ciò non toglie il fatto che tu non debba applicarla nuovamente quando decidi di stare al sole.

Betacarotene e antiossidanti? Sì, per favore!

Proseguiamo il nostro obiettivo all’insegna di un’abbronzatura invidiabile. Sapevi che puoi stimolare l’abbronzatura assumendo alimenti contenenti betacarotene?

Questo particolare pigmento vegetale è sensibile alla luce e al calore, e all’interno del nostro corpo funge da attivatore e stimolatore della sintesi della melanina, indispensabile per far sì che la pelle assuma il caratteristico colore marroncino.

Gli alimenti ricchi di betacarotene sono le carote, i meloni, i pomodori, le albicocche e le verdure a foglia verde.

A completamento di ciò, fare il pieno di antiossidanti permette di mantenere la pelle giovane ed elastica, evitando secchezza, screpolatura e perdita di abbronzatura tipica di chi se ne prende cura male.

Alimenti ricchi di antiossidanti sono:

  • le fragole, con la vitamina C;
  • frutta a guscio e avocado, con la vitamina E;
  • salmone, con i suoi Omega 3;
  • i mirtilli, con bioflavonoidi.

Nel caso in cui la tua dieta sia povera di tali alimenti, puoi sempre ricorrere agli integratori.

Intensifica la tintarella con il gel super abbronzante

Un modo per ottenere un’abbronzatura veloce consiste nell’applicazione degli acceleratori di abbronzatura.

In sostanza sono delle creme o gel contenenti oli essenziali e coloranti naturali che migliorano l’abbronzatura, talvolta prolungandone la durata.

Un esempio di gel super abbronzante è Ti.Mia Sun Bronze, realizzato con olio di mallo di noce e di carota.

Applica il doposole

Così come c’è chi salta il passaggio della protezione solare, c’è chi pensa che il doposole non sia essenziale.

Anche in tal caso, la verità è che il doposole è un idratante indispensabile per la pelle, capace di mantenerla elastica, di alleviare eventuali arrossamenti o scottature, rinfrescando la pelle.

La differenza sostanziale con la crema solare è che la formula del doposole contiene particolari ingredienti utili per riparare la pelle danneggiata dal sole, ma senza ungerla: parliamo di vitamine, aloe vera e olio essenziale di menta.

Quest’ultimo, in Ti.Mia Sun Doposole, è l’ingrediente speciale per mantenere fresco tutto il corpo e donare sollievo.

Il momento migliore per applicare il doposole è la dopo ogni esposizione, ma dopo essersi lavati. La sera poi, prima di andare a letto, prima di andare a letto, i suoi effetti persistono durante la notte, aiutando così il corpo a preservare meglio l’abbronzatura.

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Ottieni Ti.Mia Sun Bag in omaggio

Adesso che hai visto i 5 consigli su come abbronzarsi bene in estate, è il momento di accaparrarsi le creme solari e fiondarsi subito al mare, in vista di un’estate all’insegna del divertimento e del relax… in tutta sicurezza!

Sapevi che puoi ricevere in omaggio la Ti.Mia Sun Bag del tuo colore preferito, semplicemente acquistando tre creme solari Ti.Mia Sun?

Ti basta aggiungerle al carrello, e la pratica borsa mare firmata Ti.nyou comparirà all’interno del carrello: qui potrai scegliere il tuo colore preferito per poi procedere all’acquisto.

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